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2012/7/16 06:38

暑さには、暑さを！？

こんにちは。毎日、暑い日が続いていますが、皆様お元気ですか？？

これからの時期にご準備をされているご新婦様が、気にされるのは、日焼けです！
ドレス姿では、肩が出るものが多いので、腕の日焼けは要注意です(+_+)
半袖焼けには気をつけて下さいネ(^_^)

夏バテによる…食欲ダウンも女性は特に心配です。
美しいドレス姿でいるためにも、体重キープが大事ですね♪
ついつい冷たい飲み物や食べ物をとりがちですが、本当は体を冷やすから良くないようですね。
私も反省しなくちゃです。。。

『暑い時こそ、スタミナをつけよう！』と思い、先日から「ホットヨガ」を始めました！
たっぷりいい汗をかきました（笑）
代謝がよくなったのか、翌日のお肌も調子が良くなったような、自分だけのような？？
スタッフに話したら、笑われてしまいましたが…(；一_一)
もし、皆様のオススメ夏バテ防止対策がありましたら、ぜひお打合せでお聞かせ下さい。

でも、ラグナヴェールに来ると、涼しさを感じられるところがあります。
チャペルの滝を見ていると、癒されますね～！
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