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2011/7/16 09:00

夏の対策！

皆様、こんにちは！

今日から３連休♪
皆様、いかがお過ごしでしょうか？

この３連休、会場探しに奮闘されているお二人も
たくさんいらっしゃるのではないでしょうか。

外を歩けば、肌を刺すような日差し・・・
ついつい、冷たい飲み物に手が伸びますね。

さて、熱中症のニュースを耳にすることが多い最近ですが、
皆様、「ペットボトル症候群」をご存知でしょうか？

「ペットボトル症候群」とは、
スポーツドリンクや清涼飲料水を
大量に飲み続けることによって起こる
急性の糖尿病のことです。

さっぱりとしたスポーツドリンクや清涼飲料水でも
実は糖分が含まれていて、ついつい飲みすぎて
気がつくと糖分過多になってしまう・・・
ということがあるようです。

これを防ぐには、
スポーツドリンクや清涼飲料水だけでなく
お水やお茶などの糖分を含まない物を
飲むようにするといいそうです！

私自身、「ペットボトル症候群」を知ったのは
つい最近のことなのですが、
それまでは、スポーツドリンクばかり飲んでおりました！

この猛暑に負けないよう、
飲み物にも注意していきたいですね！

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ラグナヴェール青山　スタッフ　三上

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