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2011/6/25 07:13
暑さを乗り越えよう！！
こんにちは。
毎日、暑い日が続いていますが、皆様お元気ですか？？
毎年7月に扇風機、8月にクーラーを使っている私も
今年は早めに扇風機のお世話になっています(^^ゞ
この時期にご準備をされているご新婦様が、
気をつけなくちゃいけないのは…日焼けです！
ドレス姿では、肩が出るものが多いので、腕の日焼けは要注意です！
半袖焼けには気をつけて下さいネ(^_^)
夏バテによる…食欲ダウンも女性は特に心配です。
美しいドレス姿でいるためにも、体重キープが大事ですね♪
ついつい冷たい飲み物や食べ物をとりがちですが、
本当は体を冷やすから良くないようですね。
私も反省しなくちゃです。。。
『暑い時こそ、熱い・辛いものを食べて、スタミナを！』と思い、
この間、韓国料理を食べてきました。
辛くていい汗をかきました（笑）
代謝がよくなったのか、
翌日のお肌も調子が良くなったような、
自分だけのような？？
もし、皆様のオススメ夏バテ防止対策がありましたら、
ぜひお打合せでお聞かせ下さい。
PS．チャペルの滝を見ていると、涼しい気持ちに・・・
ラグナヴェール青山 プランナー
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