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2007/6/6 14:27
夏バテ防止！
皆さんこんにちは！
日差しがどんどん眩しくなってきましたね
今日外を歩いていてふと小学校を覗いたら、プールの設備がちゃくちゃくと進められていました
私が小学生の頃はプールの時間が大好きで＾＾よく友達とはしゃいでいたのを思い出します
泳いだあとの気だるさがまた気持ちよいのです◎
なぜかってその日の夜はぐっすり眠れるから（笑）
スタッフの中ではホットヨガ、ホットフラダンスが流行っているのですよ
最近運動していないことに気づき、これから夏バテ予防にも何かはじめようかなと考えつつあります
ジムにでも通おうかなぁ・・？
皆さんのまわりではどんな運動が流行っていますか？
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